“ทางเลือกเพื่อสุขภาพ กับมื้อเช้าที่เร่งรีบ เมนูทำง่ายๆ กับ #ซูเปอร์ซีเชฟ แถมอร่อยอีกด้วยนะ ขนมปังโฮลวีททูน่า”
ส่วนผสม
• ทูน่า ( ทูน่าสเต็กในน้ำเกลือ )
• ขนมปังโฮลวีท 1 แผ่น
• น้ำมันพืช
• ซอสปรุงรส
• ซอสหอยนางรม
• น้ำตาลทราย
• แครอทหั่นเต๋า
• ต้นหอม
• กีวี ครึ่งผล
• ไข่ไก่ 3 ฟอง
